logo 谷本道哉

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講師名 ： 谷本道哉（タニモトミチヤ）
肩書き ： 順天堂大学スポーツ健康科学部先任准教授
生　年 ： 1972年
出身地 ： 静岡県
講演ジャンル ： 健康、体づくり、スポーツ
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◎演 題

＜講演テーマ例＞ 参加型 （その場出来る筋トレを体験して頂きます） ◆ 「メタボ予防、ロコモ予防」 ◆ 「100 歳まで歩ける体づくり」 ◆ 「スポーツ理論のホントとウソ」 ◆ 「快適に動ける体づくり・ストレッチ」 ◆ 「いつまでもいきいき元気に！健康寿命を延ばす簡単筋トレ法」

◎経 歴

1972年生まれ　静岡県出身　 順天堂大学スポーツ健康科学部先任准教授。 日本オリンピック委員会医科学スタッフ。 日本ボディビル連盟医科学委員。 環境省ナッジユニット連絡会議委員およびナッジアンバサダー。 大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。 大学卒業後パシフィックコンサルタンツで勤務後大学院に進学。 国立健康・栄養研究所 特別研究員、東京大学 学術研究員、順天堂大学 博士研究員、 近畿大学講師、准教授を経て現職。専門は筋生理学、身体運動科学。 著書に「スポーツ科学の教科書」（岩波書店）、「筋トレまるわかり大辞典」など多数。 NHK「みんなで筋肉体操」「筋肉アワー」「おはよう日本」、テレビ朝日「モーニングショー」 などでも運動の効果をわかりやすく解説している。

◎谷本道哉の著書

「谷本道哉のすぐやる健康体操」(中央公論新社) 「毎日テキパキ! お手軽“生活トレ”で快適ボディー」 (NHK出版) 「学術的に「正しい」若い体のつくり方　なぜあの人だけが老けないのか？」(中央公論新社) 「みんなで筋肉体操語録」(日経BP) 「毎日4分で超快適! 超ラジオ体操」(扶桑社) 「毎日テキパキ! お手軽“生活トレ”で快適ボディー」(NHK出版) 「世界のビジネスエリートの常識 人生を変える筋トレ」 (総合法令出版) 「すごい筋肉貯金 「ながら筋トレ」で死ぬまで歩ける筋肉を貯める方法」(宝島社) 「35歳からのカラダルールBOOK」 (ベースボールマガジン社) 「どうぶつ体操: 気持ちがよくて、楽しくて、おまけに痩せる」(マガジンハウス) 　など著書多数
※その他（Ａ50万円まで、Ｂ100万円まで、Ｃ101万円以上、Ｄご相談、交通費滞在費等別）

Special Contents 特集：往年の名選手・指導者の講演

  • 萩野公介

    競泳金メダリスト

    「⾦メダルに繋がった⽬標設定」

  • 瀬古利彦

    「心で走る～復活の軌跡～」

    「心で走る～復活の軌跡～」

  • 内田順三

    元読売巨人･広島カープ2軍監督・野球評論家・野球指導者

    ｢打てる、伸びる!逆転の育成法 : 「脱・常識」の打撃開花術&心のケア・名選手成長秘話｣

  • 攝津正

    元プロ野球選手 、スポーツコメンテーター

    『「努力の天才」で球界を代表する投手に～モチベーションと目標設定、実現のさせ方～』

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